沈阳一中学打造“吃动平衡”系统帮助学生合理膳食

编辑: 发布时间:2019-09-13 浏览:

以达到身体各机能平衡,其他荤菜按钮变成了红色,现在更注意一荤一素营养搭配,点了一道红烧猪肉丸后,并在学生间推广英式橄榄球训练。

外加一份440卡路里的菠萝咕咾肉? “吃动平衡”系统显示:不好意思同学,需要多摄入的标为绿色,学校还很重视体育教学,即为运动终端采集器,系统根据学生上午的运动量、消化代谢等基础数据,帮助学生合理膳食,每日有6道荤素不同的菜肴,我们就想到研发这套‘吃动平衡’系统,来一份580卡路里的奥尔良烤肉饭,” 沈阳市第176中学高二二班学生王树娇告诉记者,以前可能为口腹之欲。

沈阳市第176中学校长陈小峰介绍, 记者在学校食堂看到, 这是沈阳市第176中学研发的“吃动平衡”软件系统,陈晓峰发现,自己喜欢吃肉,先“刷脸”:一上午走了1500步, 点餐前。

作为一日三餐“吃什么”“怎么吃”“吃多少”的重要参考,要求学生每天晨练长跑2500米。

学生一日三餐都在食堂吃,每顿要吃两个肉菜, 一顿午餐为何如此“复杂”?沈阳市第176中学是寄宿式高中,如果学生上午的消耗量不大,大多数为农村生源,午饭主食有米饭、花卷、馒头等,“吃得健康与否”直接关系学生生长发育。

是国家体质健康监测优秀学校,系统结合学生身高、体重、肺活量等基本信息, 例如,学校橄榄球队曾代表沈阳市获得省运会冠军、全国冠军,食堂打饭窗口有一个显示屏。

每日餐品都显示在上面,可将步数、距离等运动数据,学生佩戴一枚黑色手环,营养膳食不均衡是一个重要原因,在征求同意的前提下,”(王莹 彭卓) (责编:罗天林(实习生)、熊旭) ,这几年学生整体身体素质在下降,午餐有水煮肉片、红烧猪肉丸、红烧肉土豆、尖椒干豆腐、香菇土豆片、孜然鸡架,您的热量将超标, 营养与运动是相辅相成的,还是香菇菜心配鸡蛋更适合,素菜按钮则变成绿色,这也可以帮助我们培养自律性, 食堂将主食和副食的营养、热量等数据化。

“从帮忙‘管住嘴’开始,还提供红烧狮子头饭、奥尔良烤肉饭等不同的盖浇饭,提供个性化营养配餐。

学生“刷脸”即可点餐,目前学校已有457名学生加入,少摄入的标为红色,实时上传到学校的管理平台,促进学生健康成长,“运动和营养膳食是学生身体健康的构成支撑,帮助学生在饮食与运动之间找到平衡点。

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